NCAA的学生球员也得以学业为主，所以球员都是下了课再来训练。球队固定的训练课一般都放在周末或者晚上，下午球馆里没什么人，扎克-拉文带余欢来校队的训练馆。
余欢有运动的习惯，在中国时，他为了有好身材方便泡妞，也是下了血本的。他的身体素质比普通人是要强很多，但是对比扎克-拉文这种可以挤进NBA首轮选秀的人来说，还是差多了。像扎克-拉文这种人，余欢一般叫他超人。
热身后，扎克-拉文把球扔给余欢，道：“一对一？今天下午我会让着你一点。”
余欢摇摇头，道：“我跟你这种超人没什么好打的。”
扎克-拉文道：“以前就跟我比投篮，多没意思啊！你现在需要运动，需要出汗，需要对抗。你相信我，打完球，你的心情会好很多的。”
“你真的不是故意为了找借口虐我吗？”余欢道。
扎克-拉文笑道：“你这么说话，说明你好多了。但我觉得我们还是应该打一次一对一，相信我兄弟，真的很管用。”
这时，清清说道：“你跟他打呀！怕什么，我会帮你的。”
余欢愣了一下，道：“你还会打篮球？”
清清道：“哎呀！你跟他打就是了。”
扎克-拉文见余欢发愣，也是道：“兄弟，你不会有想起什么事情了吧？要不我们还是先比投篮？你赢了晚上我请你吃饭，你输了晚上我给你带披萨回宿舍，怎么样？”
余欢心里一暖，扎克-拉文为了帮他恢复心情，也是不遗余力了。上一世，他也辜负了扎克-拉文的好意，最终两人分道扬镳，以后扎克-拉文在NBA打的还不错，但余欢跟他也再也没联系过。
“斗牛就斗牛吧！反正也不是第一次被你虐了。”余欢道。
扎克-拉文笑道：“你就跟我打过一次，以后你就再也不肯了。”
扎克-拉文说的那一次是余欢刚入学时，他跟扎克-拉文一起到球馆，他本来也想在校队混混，方便认识更多的女孩。
美国大学的女孩都喜欢运动队的运动员，甚至还有传统，橄榄球队的四分卫一定是要跟学校最美的女孩之一谈恋爱的。
可是余欢到篮球队后才发现，他的身体素质再各个方面都被人碾压。他净身高188公分，穿鞋身高190公分，身高勉强合格，但对上扎克-拉文他基本上是被一撞就飞出去了。而且他也没有接受过系统的篮球训练，除了投篮手感还可以，其他一无是处，校队当时的教练迈克尔-福特认为余欢没有太大的训练价值。余欢当时想进校队也就是为了玩，所以他也无所谓。
就是那次来校队，余欢被扎克-拉文虐惨了。他除了一次三分线外的强投命中，就再也没进过球，10球的斗牛，他被打了一个10比2。从那以后，余欢就再也不跟扎克-拉文斗牛了。就算一起来玩篮球，也就是玩玩没有对抗的投篮，余欢跟扎克-拉文基本上可以算是五五开。
扎克-拉文把球扔给余欢，示意余欢先开球。
余欢也不客气，他原地运了几下球，适应了一下手感。刚才热身他已经活动开了，身体已经适应了运动的节奏。
“左边，从他左边走。”清清的声音突然传来。
余欢一愣，随后照做了，他用一个横摆做了一个向右的假动作，接着向左直接冲了过去。
扎克-拉文脚下一动，他刚才防的不认真，但余欢走他左侧的确是给他了非常大的压力。不过他有身体、速度上的全面优势，在主动找了一次对抗以后，扎克-拉文又重新找回了防守的主动。
清清啐道：“你太笨了，刚刚你再快一点，他根本没办法跟上你的。”
余欢汗颜，他道：“接下来怎么打？”
清清道：“他重心没降下来，你向后跳，然后投篮。”
余欢也不管，直接照做。
扎克-拉文不知道余欢刚才是胡乱打的，还是通过他的防守动作阅读出了他的防守漏洞。这次扎克-拉文认真了许多，但他的重心还没来得及下降，余欢右脚向前一点，接着接力后撤。
扎克-拉文再扑上去的时候已经晚了，余欢跳投已经出手了。
余欢有小半个月没碰过球，投篮手感有点僵硬，不过这球他的运气不错，球打在篮板上弹进篮筐。
“嘿！”余欢笑了，这感觉不错。
扎克-拉文笑了，余欢这球打的着实不错，最后球打板虽然有点运气成分，可余欢的后撤步时机把握极好，再加上余欢前面的那次突破，位置抓的非常准确。
余欢把球交给扎克-拉文，他们斗牛的规矩是投篮后便交换球权。
这次扎克-拉文进攻，余欢拉开架势防守，他的防守看起来就很业余，除了一只手罩在扎克-拉文的运球手上方，这是给球压力的标准做法，可余欢的脚下实在是业余。
扎克-拉文运球向前压到三分线弧顶位置，他准备启动。
清清又发话了，“他大概会换手运球，换手的时候抢断。”
这边清清刚刚说完，扎克-拉完便在体前变向后把球交到左手，他要用左手突破。
余欢连忙伸手去断球，他觉得自己已经碰到球了，但他也只干扰了扎克-拉文接下来的运球动作，很快扎克-拉文就在行进间调整好了自己的运球节奏，冲到篮下完成上篮。而余欢在这次出击断球未果后，已经毫无机会了。
尽管余欢断球失败，可扎克-拉文还是有点后怕，刚才他差一点就被断球了。如果余欢下手再快一点，力量再强一点，这球一定会被断的。
“你对球场的阅读能力很强啊！”扎克-拉文道：“我必须得认真了。”
余欢也来了兴趣，他想知道清清到底能做到哪一步。
“你向左，然后把球拉回来……”
“笨蛋，你的球左手运球不行，就不要用左手啊！换手以后再换回右手，然后直接向前突破。”
清清这次指导余欢进攻更加详细，而这次对余欢身体的要求较小，余欢直接就过去了。
这次余欢的突破是利用扎克-拉文重心偏左，他继续向左骗扎克-拉文彻底向左偏移，直接从中路直捣黄龙。
清清知道余欢没能力再做一次横摆向右了，否则向右才是最佳的选择。
从中路打穿扎克-拉文的防守以后，余欢直捣黄龙，他右手一挑，上篮命中。