经过几天的旅行小智一行人来到一处湖泊，小刚翻翻地图“我们翻过这座山就可以到浅葱市了。”
“啊怎么又要翻山越岭了。”小霞真的烦透了，走几天平路就要爬山。
“哪有什么办法，谁会把城市建立在山上啊，毕竟山背后就是一片平原啊。”
“话是那么说，不行小智我受不了了，脚走的都要痛死了，今天在这休息一下。”
“这倒是没关系，正好我可以继续锻炼我的神奇宝贝。”
“出来吧，大家。”
“今天安排一下学习任务。”
“首先是火球鼠对战赫拉克罗斯，火球鼠你用喷射火焰，赫拉克罗斯你需要使用剑舞来对抗喷射火焰。”
赫拉克罗斯旋转使用剑舞来防御喷射火焰，“火球鼠加大力度。”火球一听到此话喷射火焰变的更宽更有冲击力了。
赫拉克罗斯的防护圈里面被穿透零星的火焰不断渗透进去“赫拉克罗斯我需要你提高对高温的耐性，以及对抗火焰系的绝招。”
“防御不住的话，用劈瓦劈开喷射火焰。”赫拉克罗斯一个手刀劈开喷射火焰，“就这样锻炼双臂和全身的盔甲。”
这时候小霞发来疑问“可是赫拉克罗斯最惧怕的不是飞行系吗？”
“因为大多数飞行系绝招都是可以直接对抗的，不管是勇鸟还是神鸟，只要我的赫拉克罗斯有足够力量的话，都是可以用技能来对拼的。”
小刚点点头“这就是神奇宝贝实战区别游戏的地方，神奇宝贝不是死物，会去躲避技能和对抗技能。”
小智补充道“唯一头疼的只有燕返，这个技能会以飞上高空在急速下降来冲击，关于这个我想锻炼赫拉克罗斯的手甲来进行防御。”
“反正总之饭要一口口吃，训练要一步步来。”
然后小智在五只神奇宝贝的脚上都附上了波导凝聚而成铁环。
小霞和小刚都吃了一惊“这是什么。”
“这是我多天以来进行研究的负重设备，这样特训就更有效果了，对了小锯鳄你等会来丢我波导凝聚的石头，皮卡丘你要使用尾巴来打掉它们。”
草地一个个波导凝聚而成的蓝色小球堆积在一起。
“菊草叶的话，麻烦自己练习一下能源球的精准吧，怎么样大家有异议吗？”
然后小智眨了一下眼睛“大家同时在训练中要小心哦，我时不时可能会用波导偷袭哦。”
一众神奇宝贝被吓了一个大跳，只有小锯鳄在那快乐的跳着舞步。
“因为在实际的对战中，有时候你们会直面对上技能，或者我的指示没有那么快跟上，那么你们就需要自主避开，然后调整攻击位置。”
众神奇宝贝互相看看对方，皮卡丘和菊草叶第一时间站出来“皮卡。”“chiko。”随后火球鼠背上冒出斗志的火焰，赫拉克罗斯手甲背面朝上互相碰了碰。
小锯鳄跳的更激动了，不过现在跳那么欢等后面时间久了就知道负重的厉害了。
“那么大家开始吧。”
火球鼠使用喷射火焰，赫拉克罗斯使用剑舞对抗，不断提高转速向前硬突喷射火焰，“mi。”火球鼠见状加大喷射火焰的威力。
赫拉克罗斯迟迟不能强行突破随着时间的推移，手甲和全身盔甲不断被火焰加热，头上开始出现细汗。
用波导观察着的小智：这就是我为啥一定要着重锻炼抗性的原因，现实中火系带来的高温灼烧，冰系的低温迟缓，电系则是可能会造成麻痹减速，这些带来的负面效果都要一一考虑进去。
小锯鳄跳着舞步，不断将波导球扔向皮卡丘，皮卡丘先是站在原地，背朝波导球，尾巴一甩一甩的将一颗颗小球击飞。
然后跳起来击飞，奔跑之后击飞。
菊草叶则是凝聚能源球，扔向波导凝聚的靶子，等它能自由命中固定靶子的时候，小智将靶子开始移动起来。
忍住不了高温的赫拉克罗斯一把飞上天空，手甲和盔甲开始泛红，来到高空然后急速俯冲用角撞飞向喷射火焰。
从高空而下的冲击力让角撞的威力更上一层楼，没错就是这样，赫拉克罗斯在多找一点这样的感觉，为之后学会超级角击打下基础。
时间就这样一分一秒的过去了，看着渐入佳境的神奇宝贝们，小智的脸上露出坏笑，做好准备吧，捣蛋鬼要来了。
皮卡丘感觉后背一凉，脚下出现一根波导绳，绊了一下，瞬间失去平衡，一颗博导球就这样砸在它的脑袋上。
皮卡丘一咬牙就知道是小智搞的鬼，开始还要留意周围的风吹草动。
赫拉克罗斯使用着剑舞突然感受到来自反方向的力，速度开始下降，火焰突破，连忙用手甲进行防御。
火球鼠以为自己成功了加大力量，三颗波导球从天而降，砸中它的脑袋，它揉揉脑袋疑惑的看了看。
不过赫拉克罗斯并没有给它太多反应的时间，飞冲过来，火球鼠看着来到眼前的赫拉克罗斯，不断躲闪它的双臂。
小锯鳄此时还在跳着舞步，开始不满足于一只手扔一个，将数个波导球扔向天空，用手拍过去，用水枪固定波导球在天上的位置。
故技重施的小智，绊倒小锯鳄，天空上的波导球一颗颗砸下来，小锯鳄抱着自己的小脑袋“wa ni。”然后甩甩头。
开始认真起来，用手当拍子，舞步然后小眼睛开始警惕四周。
菊草叶这边我应该用什么来有了，正在瞄准移动靶子的菊草叶，脚底下突然升起蓝色柱子，菊草叶在柱子上站不稳保持不住重心，能源球直接爆炸，搞得它灰头土脸。
时间来到中午，小刚已经做完饭了，小霞过来喊小智“吃饭啦。”
小智撤去神奇宝贝们身上的负重，“大家到饭点了。”
“你们还有吃饭的力气吗？”
神奇宝贝们点点头。
小智拿出在背包里的烧伤药开始在赫拉克罗斯身上涂抹起来。
小霞看见那么多的烧伤药“小智看样子你是蓄谋已久啊。”
“那当然我可是老早就在做打算了。”然后温柔的询问“如果受不了的话可以和我说，训练的话可以。”
赫拉克罗斯睁开眼睛，手甲碰撞，将一切的话语都包含在那坚毅的眼神当中了。
“小智当初可是你告诉我的，要相信自己的神奇宝贝，训练家你可不要动摇自己哦。”小霞咬着汤勺打趣着小智。
小智听后用手背拍打了自己的脑袋“抱歉呢，大家，明明是我提出训练的，最先动摇的还是我。”
皮卡丘站起来向上摆摆手“皮卡皮，皮卡丘。”
火球鼠点点头“mi mi。”
小锯鳄在中间跑起圈“wa ni，wa ni。”
菊草叶则是装的一副成熟的样子伸出藤鞭拍拍小智的肩膀“chiko，chiko。”
“相当暖心的一幕呢。”小刚对此感动的想流泪“训练家和神奇宝贝一起进步。”
“某人打起精神啊，你的神奇宝贝们可比你强多了。”小霞继续小霞式为小智打气。
小智看着自己的神奇宝贝宝贝“大家，那就下午继续努力。”然后用波导凝聚出一条手臂将神奇宝贝食物裹上一层树汁喂着赫拉克罗斯。