第一幕：从揉面开始的修行
第一节：面粉的灾难
清晨，医馆后厨传来“噗”的一声闷响，紧接着是焰灵姬的惊呼——
“师、师父！面粉它……它活过来了！”
赵陈推门一看，只见厨房里白雾弥漫，焰灵姬站在一片雪白的“云雾”中，头发、眉毛、睫毛全染成了白色，手里还捧着一团湿哒哒的面糊。
系统在他脑中狂笑：
“哈哈哈哈！宿主！您徒弟这是要修仙还是修面粉精？！”
赵陈：“……水加多了。”
焰灵姬哭丧着脸：“我明明按您说的，一斤面半斤水……”
赵陈叹气：“那是死面的比例，发面要六成水。”
焰灵姬：“？？？”
（师父之前说过吗？！）
西门吹雪不知何时出现在门口，冷眼旁观片刻，突然道：“剑客和面，水到渠成。”
焰灵姬：“……师弟，你能不能说人话？”
西门吹雪：“水多了加面，面多了加水。”
赵陈点头：“有悟性。”
焰灵姬：“……”
（这师门是不是在合伙耍我？！）
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第二节：金善的“试毒”新体验
午时，焰灵姬捧出一笼“馒头”，兴冲冲跑到前厅：“大师兄！尝尝我第一次蒸的馒头！”
金善看着笼屉里那些或扁或圆、或青或黄的“不明物体”，颤抖着问：“师妹……你往面里掺什么了？”
焰灵姬掰开一个：“没掺什么呀！就是面粉、水、还有……呃，一点点碱？”
金善：“亿点点吧？！”
那馒头断面泛着诡异的淡绿色，散发出一股微妙的苦涩味。
东方白路过，瞥了一眼，冷笑：“适合喂狗。”
院外的大黄狗闻言，夹着尾巴溜了。
金善含泪咬了一口，瞬间泪流满面：“师妹……这馒头，它咬我……”
焰灵姬：“？？？”
赵陈慢悠悠道：“碱放多了，苦。”
焰灵姬垂头丧气：“师父，我是不是没天赋……”
赵陈拍拍她的肩：“当年你大师兄第一次蒸馒头，把灶台炸了。”
金善：“？？？”
（师父您揭短是不是太快了？！）
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第三节：东方白的“暴力教学”
午后，焰灵姬正和那团叛逆的面团搏斗，东方白突然出现在她身后。
“手腕无力。”
焰灵姬还没反应过来，东方白已经握住她的手腕，带着她猛地一揉——
“啪！”
面团瞬间光滑如绸缎。
焰灵姬目瞪口呆：“二师姐！你还有这手艺？！”
东方白冷声道：“暗器手法，揉面同理。”
说完，她指尖一弹，一枚金针“嗖”地扎进面团，再一挑，面团竟在空中翻了个完美的花，稳稳落回盆里。
焰灵姬鼓掌：“二师姐！你开面馆肯定发财！”
东方白：“……再废话，针扎你。”
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第四节：西门吹雪的“剑气醒面”
傍晚，焰灵姬看着那盆死活不发起来的面团发愁。
西门吹雪默默走过来，剑鞘在面盆边缘轻轻一敲——
“嗡！”
一道无形剑气震荡开来，面团肉眼可见地膨胀了一圈。
焰灵姬：“！！！”
“师弟！这招能教我吗？！”
西门吹雪：“内力外放，你不行。”
焰灵姬：“……那你还演示？！”
西门吹雪：“让你死心。”
焰灵姬：“……”
（这师弟绝对是故意的！）
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第五节：金归荑的“创意料理”
金归荑蹲在厨房角落，用面团捏了一堆奇形怪状的小动物，献宝似的捧给焰灵姬：“师叔！我们蒸小兔子吧！”
焰灵姬看着那些像被门夹过的“兔子”，干笑：“归荑啊，咱们还是蒸普通的馒头……”
小丫头眨巴着眼：“可爹爹说，师叔最擅长创新了！”
焰灵姬：“……”
（金善！你坑我！）
最终，蒸笼里多了一堆疑似“四不像”的面团。出锅时，金归荑开心地举着一只“兔子”宣布：“这是师叔教我的‘剑齿兔’！”
众人看着那坨长着獠牙的面团，陷入沉默。
赵陈点评：“有创意。”
西门吹雪：“……像猪。”
东方白：“浪费粮食。”
金善：“闺女啊，爹教你捏正常的兔子好不好？”
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#### **第六节：系统的风凉话
夜深人静，焰灵姬趴在桌上睡着了，脸上还沾着面粉。
系统在赵陈脑中叭叭：
“宿主，您这教学进度堪比乌龟爬。”
赵陈：“急什么？当年你教我时，我学了一个月才会煮泡面。”
系统：
“那是因为您把菜谱当武功秘籍练！”
赵陈：“结果呢？”
系统：
“……您现在能一巴掌拍出满汉全席。”
赵陈轻笑，给焰灵姬盖上外袍。月光下，那团失败的面团静静躺在盆里，隐约比昨日光滑了几分。
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第七节：破茧成蝶
三日后，焰灵姬终于端出一笼雪白暄软的馒头。
金善咬了一口，热泪盈眶：“师妹！这真是你做的？！”
东方白难得吃完一整个，点评：“尚可。”
西门吹雪：“嗯。”
金归荑举着馒头蹦跳：“师叔最棒！”
焰灵姬眼巴巴看向赵陈。
赵陈掰开馒头，看着均匀的蜂窝，微微一笑：“明日学拉面。”
焰灵姬的笑容僵在脸上。
系统狂笑：
“宿主，您这是要把她培养成武林第一厨神啊！”
赵陈看着徒弟抓狂的背影，悠哉抿茶——
第二幕：拉面江湖
第一节：和面的艺术
清晨，医馆后厨。
焰灵姬盯着面前的面团，如临大敌。
“师父，拉面……真的不能用剑切吗？”
赵陈头也不抬：“不能。”
焰灵姬哀嚎：“可这面团比西门师弟的脸还硬！”
正在院中练剑的西门吹雪手腕一抖，剑气“唰”地削掉半截梨树枝。
赵陈淡定道：“水温不对，重来。”
焰灵姬哭丧着脸，把面团“啪”地摔回盆里。
系统在赵陈脑中幸灾乐祸：
“叮！焰灵姬今日和面战绩：失败次数+5，面团硬度可当暗器。”
赵陈：“闭嘴。”
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第二节：金善的“以身试面”
午时，焰灵姬捧出一碗粗细不一、长短不齐的“拉面”。
金善看着碗里那根像麻绳、那根像蚯蚓的面条，颤抖着问：“师妹……这面它……还活着吗？”
焰灵姬眼神飘忽：“大概、可能、也许……熟了？”
东方白用筷子挑起一根“面条”，冷笑：“适合上吊。”
西门吹雪默默放下筷子，从怀里掏出一包干粮。
金归荑天真地问：“师叔，这是你新发明的‘蚯蚓面’吗？”
焰灵姬：“……”
（这日子没法过了！）
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第三节：西门吹雪的“剑气揉面”
傍晚，焰灵姬第N次摔打面团时，西门吹雪突然出现在她身后。
“手腕。”
他握住焰灵姬的手腕，带着她猛地一拉——
“唰！”
面团瞬间延展成均匀的条状。
焰灵姬瞪大眼睛：“师弟！你这手法……”
西门吹雪：“剑招‘长虹贯日’，化用于此。”
说完转身就走，深藏功与名。
焰灵姬看着那根完美的面条，恍然大悟：“原来厨艺真是武功！”
系统吐槽：
“宿主，您徒弟这悟性……歪得很有创意。”
赵陈：“总比炸厨房强。”
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第四节：东方白的“暗器拉面”
次日，焰灵姬正在苦练拉面，东方白突然甩出一枚金针——
“嗖！”
金针穿过面团，带起一道完美的弧线。
焰灵姬惊呼：“二师姐！你这是在帮我还是谋杀面团？！”
东方白冷声道：“暗器‘穿云梭’，可塑面筋。”
说完又是三针，“唰唰唰”将面团钉在墙上，拉出细如发丝的面条。
焰灵姬：“……”
（这师门是不是对“厨艺”有什么误解？）
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第五节：金归荑的“艺术创作”
小丫头用剩下的面团捏了一堆“面条人”，排排坐在蒸笼里。
“这是师父！这是师叔！这是大黄狗！”
赵陈看着那个头顶面条、歪嘴傻笑的“自己”，陷入沉思。
焰灵姬安慰道：“师父，至少归荑把您捏得很……活泼？”
东方白：“像中风。”
西门吹雪：“嗯。”
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第六节：曙光初现
七日后，焰灵姬终于端出一碗粗细均匀、劲道弹牙的拉面。
金善吸溜一口，热泪盈眶：“师妹！你这面能开店了！”
东方白破天荒添了第二碗。
西门吹雪吃完后，难得主动开口：“尚可。”
金归荑把脸埋进碗里：“师叔！明天还要吃！”
焰灵姬期待地看向赵陈。
赵陈喝光面汤，微微一笑：“明日学雕豆腐。”
焰灵姬眼前一黑——
（第一百零六章·完）