【这核心爆发力绝了！】
【这坚实的肩臂！这强壮匀称的大腿！嘶哈嘶哈~~~】
【我老公可真壮实！】
【力量不止可以用举重展现！还可以有多元化的展示！】
【那个大刀......真有一百二十斤？】
【那个方方正正的石头壶铃挺有趣的！比人脑袋大两圈，竟还能抛着玩！】
【我是历史系的！咱们国家古代考武举就是用的这些家伙！这位董峰同学是个内行人啊！】
网上的讨论热度还在持续攀升，比起之前的武术演示视频，这次的训练实录显然引发了更广泛的兴趣。
评论区里，模仿者晒出自己的石锁练习视频，运动博主逐帧分析发力技巧，就连一贯唱反调的黑粉也少了许多。
甚至就连国家举重队的成员，连续三届打破世界纪录蝉联冠军的吕军都转发了董峰的训练视频，并发表动态。
“作为华夏举重项目的运动员，看到董峰同学的视频我倍感开心！虽然华夏历史上并没有对于武艺的重视，但是华夏人从未放弃过对于力量和强大的追求，董峰同学舞动的120斤大刀，正是古代华夏武举考试中所用的大刀！”
“以董峰同学表现出的水平，单在力量这一项上，他已经足以被称为‘武状元’了！”
经此宣传，董峰视频的播放量再次飙升，然后，在国内影响力最大的社交媒体平台“围脖”上，出现一条热搜。
#当代武状元董峰#
只是让林鹏有些不舒服的是，视频的评论区中还有另外一种声音。
【面具人用的器械......是不是都有些小啊......】
【小小的也很可爱！】
【话说面具人是个姑娘吧？董老师这视频，分别展示了男人和女人的训练量？】
【卧了个......面具人是妹子？不会和董老师是cp吧！】
“我......”林鹏看着评论，心中暗骂。
董峰是什么级别的怪物，网友们心里没点b数吗？
“拼了！明天开始，训练量加倍！”林鹏心中发狠！
看来不把身体练好，以后揭面的时候别说装逼，不成笑柄就不错了！
...
夜色渐深，董峰的小院却依旧灯火通明。
董峰四人拍完视频之后就是晚饭时间，但是谁都懒得开火，所以干脆就从附近的饭馆里叫来了外卖。
原先董峰以为文楠和阿雕作为女生吃的不会太多，可没想到这两位运动女孩吃起肉来毫不客气，饭量隐隐比林鹏都要大。
当然，与董峰那一顿饭能就着大饼干掉一只羊腿的吃法相比，两位女孩还是显得斯文不少。
吃完之后，四人将碗筷随意收拾了一下。
文楠坐在院角的石凳上，胳膊肘支在桌子上刷着手环，嘴角扬起一个慵懒的弧度：“董峰弟弟，你此视频算是彻底出圈了，就连健身区的大V都在分析你那一套石锁训练的优势。”
董峰笑了笑：“老祖宗的东西，总有些道理。”
“所以我更好奇了。”文楠收起手环，眼睛发亮，“你晚上的极限训练，到底是什么样的？”
“那你还得再等等。”董峰拍了拍肚子，感觉胃里的食材还没消化完。
“现在我可不敢练。”
“不着急，反正今天就是等到半夜我都要看！”文楠随意的挥挥手。
董峰点头：“行，那到时候你们都坐远点。”
晚上八点半，晚饭已经消化的差不多，对于董峰来说真正的力量训练，现在才刚刚开始。
文楠已经再次把阿雕熟练的“穿”在身上，两人靠着院墙坐好，董峰还贴心的贡献出家中的旧褥子和靠垫，让两人待会儿挣扎的时候能舒服一些。
林鹏则坐在院子角落的石墩上。
董峰深吸一口气，走到院子中央。
他没有脱掉上衣，之前赤裸上身倒在地上的感觉太过难受。
院子中间放着的是装着厚重杠铃片的杠铃，董峰走到大刀面前碾动肩胛，让身体发出一阵豆子爆开般的声音。
“硬拉？”文楠挑眉。“180kg？有点少了......”
但下一秒，她的表情凝固了。
董峰右手伸出，单臂抓住杠铃中间，口中轻哼一声便将整个杠铃稳稳的拉起。
“单手硬拉180kg？？？”文楠惊讶的瞪大眼睛。
然后董峰吐气开声，“嘿”的一下，手臂肌肉耸动，将杠铃翻起至肩后，向着天空一拳捣出！
文楠眼神中的理智瞬间褪去，身体不自觉地前倾，仿佛要扑上去一般。
阿雕全身发力猛地绞紧文楠：“楠姐！冷静！”
文楠却已经听不进去了，她的特技彻底暴走，整个人陷入痴迷状态，朝着董峰手脚齐伸，嘴里胡言乱语嚎出不知所云的呓语。
董峰完全没注意到这边的动静，他用左手也这么来了一次，然后将脑海中诸般想到的训练，都一股脑的按照身体的极限做了一遍。
汗水在月光下飞溅，如同一场暴烈的舞蹈。
林鹏看得目瞪口呆：“这......这还是人吗？”
20分钟后，训练结束。
董峰瘫倒在地，胸口剧烈起伏，全身肌肉不受控制地颤抖。
他再次将体力彻底耗尽，连手指都动弹不得。
林鹏依旧沉浸在刚刚的震撼中没反应过来，文楠在地上扑腾，阿雕面无表情，但是绞在文楠脖子上无意识渐渐缩紧的手臂，显示她的心中也不平静。
终于，经过一天的脱敏训练和阿雕裸绞带来的死亡威胁，让文楠逐渐清醒，她翻着白眼连拍阿雕的胳膊，阿雕回过神来后连忙松手。
“对不起学姐，我愣住了。”
文楠却丝毫没有注意阿雕的道歉，她腾的一声从地上弹了起来，冲到董峰面前。
“别动！我给你做放松按摩！”
文楠将双手按在董峰的肩膀上，【肌肉语者】的特技全力发动，指尖精准地找到每一处紧绷的肌肉群。
可随着检查，她的表情从痴笑到专注，然后变成惊讶，最后彻底化为震撼。
“这不可能......”文楠看着面前全身皮肤都泛出红色的董峰，口中喃喃自语。“这种训练方法，普通人的肌肉早就拉伤了！你的身体竟然只是因全身肌肉绷到极限导致脱力？”
董峰扯了扯嘴角没说话，【完美体质】带来的恢复和控制力，他没法解释。
文楠的眼中燃起狂热的光芒：“呵呵呵呵.....虽然不知道为什么，但是你这特技的效果无疑比想象中更加变态！莫非在极限状态下，你那个【超速恢复】的特技强度也会随着身体状态飙升？”
她猛地抬头，看向阿雕和林鹏：“之前的训练计划还是太保守了！从周一开始，训练强度可以翻倍！但是你这种极限锻炼的方式......”
文楠手指摸索，然后往董峰膝盖髌骨旁边的位置轻轻一按，猝不及防的酸麻感，让董峰都忍不住轻哼出声。
“以后我不在边上的时候，禁止用这种方式锻炼！即便你有着【超速恢复】这种特技，人体关节的恢复速度也是有极限的，韧带这种组织，更是基本无法自我恢复！”
“明天你什么锻炼都不要做！给我彻底休息一天。”
“好。”董峰点点头，听人劝，吃饱饭，他可不想为了一时的固执断送自己日后的运动生涯。