次日，来到室内训练馆，杨升静静的走进来，眼中带着紧张，昨天于国恒说出了魔鬼训练的时候，他就有些话好奇了，很想知道那究竟是什么样的魔鬼训练，朱天麟，董浩明等人都是在这里了，一个个做着热身运动，看到杨升出现，董浩明也是大声笑着。
“杨升赶紧过来训练啊，今天我可是听说了，魔鬼训练马上就要开始，听老队员说魔鬼训练很痛苦，不过一定要坚持下来，一旦坚持下来你会得到巨大的好处，无法想想的好处。”董浩明异常郑重道，拍这杨升的肩膀，作为杨升的兄弟，他可不想杨升半途失败啊。
杨升也不是白痴，自然知道董浩明关心自己，如果是换成了另外的人，估计董浩明会什么话都不去说，搂着董浩明的肩膀“恩，我明白了，领队在哪里啊，我怎么没看到领队的身影。”
“领队刚接到了一个电话就去了办公室，好了不要等领队过来了，我们马上开始热身训练，接下来估计是很痛苦的时间了，哈哈。”齐浩坏笑着，听到魔鬼训练的时候，他的眼神深处也是带着一抹紧张，和一丝难忘的味道，似乎永远都无法忘记去年的魔鬼训练。
“那好吧，我去做热身训练，对了，齐浩可以过来帮我做一些力量训练吗？我的力量始终是不够，和姚孝风的战斗就让我的力量消耗殆尽了，我要增加力量。”杨升认真道，通过这三场比赛，杨升也是知道了自己的缺点，就是力量差距太大了。
办公室中，于国恒面色阴沉，话筒中也是传来了一个沧桑的声音，充满了上位者的威严，“实验中学的比赛结果已经出来了，他们稳定进入季后赛，作为进入季后赛的八支球队之一，一定要小心，他们可是我们得到市区级别比赛的最大对手，你有信心吗？”
“有，校长，你放心吧，我们同样是进入了季后赛，至少有一个月的休息时间，趁着这一个月的休息我打算对队员进行一场深度的训练，尽可能的提升大家的实力，把队员们的缺点解决。”于国恒沉声道，脸色严肃，做出了自己的保证。
听到于国恒的这句话，话筒中也是传来了一声叹息，似乎是满意的笑了，“那好，我等待你的好消息，一旦篮球队的比赛胜利了，你的职位，奖金都是可以提升的，这是我作为校长对你的承诺。”
一个小时候，所有队员都是做好了热身锻炼，于国恒和欧阳倩怡也是出现在球场中，于国恒坏笑着看向了自己的队员，裂开嘴角，露出了洁白牙齿。“都暂停训练，现在魔鬼训练正式开始，在训练开始之前我想要问一问你们，有没有不愿进行训练的？”
沉默，所有队员都是沉默着，你看看我，我看看你，杨升静静的看着领队于国恒，一点动摇的样子都没有，其余的队员也是同样的情况，异常坚定。
“那好，既然你们都是做好了接受魔鬼训练，那我就宣布现在广南一中魔鬼训练正式开始，持续时间大约是半个月，我可以保证你们在这半个月的时间会提升很多，哈哈，说实话我看到了这样多天赋很好的新队员，我都忍不住要调教你们了。”
唰唰，听到了于国恒的这句话，杨升心中竟然是升起了一抹不好的感觉，似乎会发生什么痛苦的事情，张张嘴想要说什么，最后杨升也是愣住了，苦笑着摇头。“算了，既然都决定加入魔鬼训练了，那就不要后悔。”
嘟嘟，随着雨过于国恒哨子声音响起，魔鬼训练正式开始，等待着杨升等人的则是异常痛苦的训练，一旦接受训练，绝对会让队员们痛苦无比。
另外一边，实验中学，一个中年男人沉默的看着篮球场内训练的队员，面容上也是带着一丝淡黄色的麻子，有些看，坑洼，不过此刻他却是面色严肃，手中也是拿着一叠表格，手指在上面轻点着，啪，橘黄色的皮球落在地上，发出了清脆的声响。
“好，梁伟锋，你可以停止投篮了，一百个投篮进了八十九个，很不错的成绩，比起你上一次的成绩多了三个，投篮命中率只需要增加就好，力量感觉怎么样？”看着梁伟锋平静的脸蛋，好似冰山一般，散发着冰冷无情的气息，一副生人勿扰的样子。
听到了教练李麻子的话，梁伟锋轻轻的呼出了一口气，一阵白气弥漫，“恩，在第五十个球的时候我的手臂有些酸软，不过我的力量到是没有降低很多，八十个球的时候我的手臂已经无法抬起来了，很疼，最后二十个球基本上是靠着我的毅力坚持下来的。”
梁伟锋一五一十的说道，并没有选择欺骗自己的教练，他不会做那样的事情，也没有必要，欺骗自己的教练没什么用，因为你要是没有实力，在比赛的时候吃苦的是你，而不是教练。
沉默着，李麻子淡然的笑着，唰唰的在文件上写着什么东西“恩，我明白了，不过你们几个也是进行了训练吧，说说自己的看法，有什么需要加强训练的，我自然是看到了你们的缺陷，不过我想知道你们对自己的看法，只有知道了自己的缺点，才可以走的更远。”
“是，教练，我感觉我的跑动有些问题，总是感觉自己会走步，可是我让副队长帮我看了，他说我纯粹是操心多了，刚才没有出现走步。”队员祝振兴紧张的挠着后脑勺，有些尴尬的笑笑，虽然是尴尬的笑笑，但是谁都不敢小看祝振兴，他可是实验中学的王牌啊。
凭借着高大的身材，和无与伦比的力量，祝振兴在禁区就是无敌的存在，无人可挡。
咳咳，李麻子尴尬的笑笑，抿嘴笑着，咬着笔“我明白了，是你以前野球打的太多了，所以接受正式训练的时候，心中感觉很不对劲，这样吧，国栋你帮助振兴训练基本脚步，和一些常规操作。”