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俄罗斯的克拉斯诺达尔市是位于俄罗斯南部的一座大城市。

在这里,有俄超最年轻的球队克拉斯诺达尔足球俱乐部。

这个俱乐部成立于2008年,非常的年轻。

不过这支球队虽然年轻,但是实力却是非常不俗。

2008年球队成立之初,他们只是一支俄罗斯乙级球队。

不过在第二年,也就是2009年,他们就获得了联赛第三,升入俄罗斯甲级联赛。

又过了一年,也就是2010年,他们又一次获得升级,直接升入了俄超联赛。

直到今年更是获得了参加欧联杯的资格。

可以说这支球队从成立之初,便是一路开挂。

短短几年就站在了欧战的赛场上。

这在强手如林的欧洲大陆上,也算是一个不小的奇迹了。

上个赛季,马德里竞技只获得了联赛第五,最终无缘欧冠比赛,只能是来打欧联杯。

在赛季之初的抽签分组中,马德里竞技和俄超的克拉斯诺达尔,捷克的普拉德和意甲的亚特兰大分在了一个小组之中。

而马德里竞技在欧联杯中的第一个对手就是克拉斯诺达尔。

马德里竞技是在比赛的前一天来到的克拉斯纳达尔。

西班牙和俄罗斯的距离非常遥远,马德里竞技的球员们坐了7个多小时的飞机,才到达了这里。

由于人困马乏,当马德里竞技的球员们入住早就预定好的酒店时,西蒙尼直接安排球员们休息。

至于训练,则是放在了第二天的上午。

宾馆的房间是两人一间。

林锐和科克被分到了一个房间。

“林,一会吃完晚饭,咱们去附近逛一逛吧?”

一进房间,将东西放下,科克便提议道。

“我不去了,一会我要去健身房锻炼一下。今天在飞机上坐的我全身都要生锈了。”

林锐一边活动着胳膊,一边说道。

“你还要去锻炼?疯了吧?”

科克惊叫起来。

在他看来,刚做了一个长途飞行,就去锻炼,这纯粹是疯了。

林锐有些奇怪的看向惊讶的科克,似乎是不明白对方为什么这种态度。

他可不想浪费时间在逛街上面。

有逛街的那个时间,他都能兑换出一个属性点了。

“我没疯,我就是觉得逛街太浪费时间了。”

林锐如实回答。

这让科克直接翻起了白眼。

“你真是个训练狂魔!好吧,那我也不去逛街了,一会咱们一起去健身房。”

“好啊。”

林锐开心的笑了。

有人搭伴训练,也就不会显得太枯燥了。

他们入住的时候,已经是下午四点多了。

安顿好之后,也就到了晚饭的时间。

林锐和科克在餐厅简单吃了个晚餐,然后便直接去了酒店的健身房。

这家酒店的设施还是比较齐全的,游泳池,健身房这些个设施全都有配备。

林锐和科克很容易的就找到了位于五楼的健身房。

这个健身房不小,里面的器械还是比较多的。

不过此时锻炼的人却是不多。

两个人先是一人找了个跑步机,在上面慢跑了半个多小时,将身体完全活动开了之后,便开始进行力量训练。

“林,你的力气那么大,有没有试过自己的极限在哪里?”

科克看着林锐一身爆炸性的肌肉,有些好奇的问道。

“没试过。”林锐如实回答。

“那今天咱们正好试试啊。”科克立刻来了兴趣。

他在健身房里扫视了一圈,然后目光定格在了不远处的一个练习卧推的架子上。

“就练这个吧。”科克指着卧推架说道。

“看看你能推起多大的重量。”

林锐点头,他也想看看自己100的力量到底能达到什么水平。

两人来到卧推架旁边,林锐先是选了个500磅的重量。这个重量基本就是绝大多数运动员的极限了。

不过对于林锐来说,这个只是开胃小菜。

将杠铃片安装好之后,林锐便躺在了卧推平台上。

然后他双手抬起,抓住杠铃架上的杠铃杆,双臂一使劲,500磅的杠铃便被他轻松推起。

试着推举了几次,林锐便将杠铃放在了杠铃架上。然后对着科克说道:“给我加重量。”

“好的。”

科克答应一声,便拿起两片50磅的杠铃片,分别加在了杠铃的两边。

这样杠铃的重量变成了600磅。

林锐再次将杠铃轻松举起,做了几个卧推之后,再次说道:“继续加,多加点!”

“啊!”

科克有些惊讶了,600磅了还要加?这家伙太变态了!

不过看到林锐轻松的表情,他也没有多说什么。又找来了两片100磅的杠铃片,分别加在了杠铃两端。

这下子杠铃的重量增加到了800磅。

这个重量一般的以力量见长的运动员都没有办法推起来。

要知道巅峰时期的大鲨鱼奥尼尔,卧推也就才600多磅。

奥运冠军级别的重量级的举重运动员,他们的极限也就是在800磅左右。

现在林锐竟然要挑战这个重量,科克不禁有些担心。

他来到了林锐的头顶位置,准备着一会林锐如果出现状况,他好能够及时的救援。

看到科克的举动,林锐没说什么,他再次伸手握住了杠铃杆。

然后双臂一用力,整个八百磅的杠铃便被他举了起来。

这一次林锐终于感觉到了一丝吃力。

不过也仅仅是一丝的吃力。

他举着杠铃的双臂还是非常的稳定。

双臂缓缓回收,到底后,再用力推起。

“1个,2个,3个……15个!”

一连做了十五个卧推,林锐感觉到了双臂的酸麻,他这才将杠铃放回到了杠铃架上。

而此时的科克已经看傻了。

这尼玛还是人吗?800磅的重量,卧推15个,而且看那情形,对方还能继续。

这也太恐怖了!

“继续加重量,加到900!”

林锐开口说道。

“好……好的。”

科克此时已经有些结巴。

他手忙脚乱的又将100磅的杠铃片加了上去。

看到科克弄好了。

林锐又一次握住了杠铃杆,深吸一口气,双臂一用力,900磅的杠铃又被他举了起来。

这次他真切的感受到了吃力。

不过适应了一下之后,他便又开始了缓慢但是稳定的卧推。

一连推了七八个,林锐这才将杠铃放回到了杠铃架上。

“继续加!我要挑战一下1000磅!”

林锐咬着牙说道。

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